Prendre soin de soi, les astuces à connaître.
Nous arrivons en période de noël. C’est le moment en famille et des cadeaux, bien évidemment. C’est donc un temps de l’année où ne nous […]
Maigrir sans se priver, c’est possible
Le régime est devenu le mot qui fait fuir. Plusieurs en ont fait l’expérience et ont pu faire le constat qu’un régime, strict ou pas […]
Le jeûne intermittent est-il facteur de perte de poids ?
L’atteinte d’un poids idéal obnubile la majorité des jeunes et moins jeunes. Si cette ruée vers la perte de poids est en priorité d’ordre esthétique, […]
Quelle alimentation pour perdre du ventre ?
La plupart du temps, vous consommez certains aliments qui font augmenter le poids de votre ventre. Si vous êtes dans ce cas, il est important […]
Quels types de repas à prévoir pour une fête dans la soirée ?
Les fêtes sont de moments de retrouvailles et de réjouissance entre membres d’une famille ou entre proches. C’est des moments qui se veulent inoubliables. […]
Comment manger de façon saine et équilibrée ?
Eh oui ! Pensez à adopter une alimentation saine et équilibrée est loin d’être un luxe. C’est carrément une nécessité. Cela permet d’éviter bon nombre de […]
Pourquoi faut-il avoir recours à un diététicien ?
Considéré comme un professionnel dans le domaine de la nutrition, le diététicien intervient dans le secteur paramédical. Il se charge de prévenir tous les inconvénients […]