Pommes de terre, basilic et soja noir, à la vapeur

DSCI0356 DSCI0357 DSCI0358 Les pommes de terre découpées, sont cuites à la vapeur
mardi 29 décembre 2009
par  Lu Wu
popularité : 1%

L’intérêt de procéder ainsi, pré-cuisson vapeur, permet de cuire plusieurs légumes en posant plusieurs paniers en étage.
Les éléments étant pré-cuits, l’assemblage au wok ou à la poêle, demande quelques minutes...
Cela permet de servir de nombreux plats en peu de temps...
Et n’immobilise pas le cuisinier derrière sa cuisinière...

Pommes de terre, basilic et soja noir

Pour un plat de 600 grammes

600 grammes de pommes de terre
1 cuillerée rase de graines de soja noir fermenté
1 branche de basilic
2 cuillerées à soupe d’huile d’olive
1 cuillerée à soupe de sauce de soja

DSCI0363 DSCI0364 DSCI0365

Laver éplucher et détailler les pommes de terre en bâtonnets (frites).
Mettre les pommes de terre détaillées, à la vapeur, 10 à 15 minutes, cela dépend de la taille et de la variété.
Les pommes de terre doivent être juste cuites.
Rincer, émincer le basilic.
Hacher les graines de soja noir fermenté au tranchoir ou à la fourchette.
Rincer, effeuiller, émincer le basilic.
Mettre un poêle ou un wok à feu doux, ajouter 1 cuillerée d’huile.
Déposer le soja noir haché, laisser doucement rissoler une minute, remuer.
Ajouter le basilic émincé.
Laisser à feux doux 2 à 3 minutes, remuer à l’aide d’une cuillère de bois, réserver.
Ajouter un peu d’huile si nécessaire.
Verser l’émincé de pommes de terre cuites, faire sauter 2 minutes.
Verser la sauce de soja, mêler.
Peut s’accompagner de :

- Visiter les produits végétaux asiatiques et leurs utilisations
- Consulter la bibliothèque de cuisine et quelques autres
- Voir les stocks de l’épicerie asiatique
- Évaluer le matériel, huŏ kŏu, shāo et ustensiles
- Chercher des graines, pour le potager
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