P.V.T poêlées

JPEG - 10.3 ko JPEG - 11.5 ko Réhydrater, poêler, servir
mercredi 31 décembre 2008
par  hushaobei
popularité : 1%

Les P.V.T sont un produit déjà cuit, elles permettent de préparer des plats très rapidement, en quelques minutes, après les avoir réhydratées, le temps de les réchauffer avec quelques ingrédients.
Le temps le plus long est celui de la préparation, découpes, émincés des produits qui l’accompagnent...

Escalopes de P.V.T poêlées

Par personne :
2 à 3 mini escalopes de P.V.T.
1/2 cuillerée à soupe d’huile pour cuisson
1/2 cuillerée de sauce de soja
1/2 feuille de pe tsai émincée,
à défaut une feuille de salade verte

JPEG - 11.6 ko JPEG - 11.8 ko JPEG - 11.7 ko

Réhydrater les P.V.T, 1/2 heure avant ou la veille.
Émincer finement le pe tsai, le déposer (cru ou blanchi 30secondes )sur le plat de service.
Essorer les P.V.T comme on le ferait d’une éponge.
Faire rissoler les P.V.T dans de l’huile chaude, à la poêle ou au wok.
Lorsque une face est dorée, retourner.
Verser la sauce de soja, y faire passer les escalopes.
Déposer les P.V.T rissolées sur l’émincé de pe tsai.
Servir avec une céréale.

- Visiter les produits asiatiques et leurs utilisations
- Consulter la bibliothèque de cuisine et quelques autres
- Voir les stocks de l’épicerie asiatique
- Évaluer le matériel, huŏ kŏu, shāo et ustensiles
- Chercher des graines, pour le potager
- Aller au sommaire des recettes


Commentaires

Agenda

<<

2012

 

<<

Mai

 

Aujourd'hui

LuMaMeJeVeSaDi
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
Aucun évènement à venir les 6 prochains mois

Météo

Montpellier, France

Conditions météo à 12h00
par weather.com®

Soleil voilé

22°C


Soleil voilé
  • Vent : 13 km/h - sud sud-est
  • Pression : 1015 mbar →
Prévisions >>

Prévisions du 23 mai
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 26°C
Min 17°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 24 km/h
  • Risque de precip. : %
<< Conditions  |  Prévisions >>

Prévisions du 24 mai
par weather.com®

Soleil voilé

Max 27°C
Min 17°C


Soleil voilé
  • Vent : 19 km/h
  • Risque de precip. : 0%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 25 mai
par weather.com®

Soleil voilé

Max 24°C
Min 16°C


Soleil voilé
  • Vent : 14 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 26 mai
par weather.com®

Soleil voilé

Max 21°C
Min 15°C


Soleil voilé
  • Vent : 16 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 27 mai
par weather.com®

Orage épars

Max 22°C
Min 15°C


Orage épars
  • Vent : 18 km/h
  • Risque de precip. : 60%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 28 mai
par weather.com®

Soleil voilé

Max 22°C
Min 15°C


Soleil voilé
  • Vent : 14 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 29 mai
par weather.com®

Soleil

Max 23°C
Min 16°C


Soleil
  • Vent : 14 km/h
  • Risque de precip. : 0%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 30 mai
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 23°C
Min 16°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 14 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 31 mai
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 23°C
Min 16°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 19 km/h
  • Risque de precip. : 0%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 1er juin
par weather.com®

Nuageux

Max 23°C
Min 16°C


Nuageux
  • Vent : 16 km/h
  • Risque de precip. : 0%
<<  Prévisions  >>


Brèves

10 mars - Yaourts au soja

Pour être digestes, les yaourts au soja, (...)

16 janvier 2008 - Genou rapé

Si le petit « Dong » qui vient de se râper le (...)

16 janvier 2008 - Le soja, pilier de l’alimentation

Ainsi que tous les végétaux - le soja - pour (...)