Oignons sautés au porc et P.V.T

JPEG - 8.8 ko JPEG - 9.2 ko JPEG - 10.1 ko Soja deshuilé...
mercredi 31 décembre 2008
par  hushaobei
popularité : 100%

Les ingrédients sont préparés, découpés, le wok va juste les réchauffer, aviver les couleurs, assembler aux aromates...

P.V.T=protéines végétales texturées

Wersja polska

Oignons sautés aux P.V.T

250 gr. d’oignons
1 étoile de badiane
25 grammes de P.V.T = 150 gr. réhydratées.
Le volume d’une noix de gingembre, haché au couteau
1 cuillerée à soupe d’huile pour cuisson
1 cuillerée à soupe de sauce de soja
Quelques feuilles de cèleri ou de persil
1 cuillerée à soupe de vin jaune ou blanc
 
Préparer, cuire la viande 8 minutes, avec une étoile de badiane, rincer, laisser refroidir.

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Mettre les P.V.T à réhydrater une heure avant, cela peut être la veille.
Émincer les oignons en fins quartiers.
Rincer, émincer les feuilles de cèleri.
Essorer les P.V.T à la main, comme on le ferait d’une éponge.
Si les P.V.T sont en forme d’escalopes, les émincer.
Émincer la viande en lamelles de 4x1,5x0,5cm.

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Faire chauffer le wok, verser l’huile, ajouter le gingembre, les oignons.
Faire fondre les oignons 2 minutes, les pousser sur une moitié de la poêle.
Ajouter lardons et P.V.T, faire sauter 2 à 3 minutes, séparément des oignons.
Verser la sauce de soja, sur le fond de la poêle.
Déposer les feuilles de cèleri émincées.

JPEG - 10.5 ko JPEG - 10.3 ko JPEG - 12.6 ko Ajouter un trait de vin, trois gouttes d’huile de sésame grillé, mélanger, déposer sur un plat, servir.

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