Nouilles de riz sautées aux germes de soja

Nouilles de riz et germes de soja Avec 200 grammes de germes de soja
lundi 16 août 2010
par  Lu Wu
popularité : 100%

Une poêle ou un wok, un peu d’huile, la chaleur va les assouplir...
Avec un légume, en deux ou trois minutes, c’est prêt !
Les nouilles et pâtes de : riz, mungo, manioc, sont étuvées ou pré-cuites, les préparer est extrêmement rapide, si elles ont été mises à tremper quelques heures avant...
 

Nouilles de riz sautées aux germes de soja

200 grammes de nouilles de riz
200 grammes de germes de soja
1 cuillerée à soupe d’huile pour cuisson
2 cuillerées à soupe de sauce de soja
1 cuillerée à café d’huile de sésame grillé
 
 
Tremper les nouilles quelques heures avant ou la veille.
Blanchir les germes de soja 2 minutes, rincer, égoutter.
Faire chauffer le wok, ajouter l’huile, quand elle est chaude, déposer les germes de soja, ajouter les nouilles de riz égouttées, faire sauter pendant 2 à 3 minutes en les retournant toutes les 20 secondes.
Les nouilles de riz changent de consistance, s’assouplissent (après 2 à 3 minutes).
Ajouter la sauce de soja.
Rectifier l’assaisonnement.
Ajouter l’huile de sésame, mélanger, mettre éventuellement une cuillerée d’eau, pour aider à ôter les nouilles de riz du wok.

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