Émincé de dinde au concombre
Les plats sautés sont vite prêts, la découpe demande le plus de temps120 grammes de cuisse de dinde cuite300 grammes de concombreLe volume d’une noisette de gingembre1 cuillerée à soupe d’huile d’olive1 cuillerée à soupe de sauce de soja
Détailler la viande en lamelles de 3,5 x 1,5 x 0,5 cm.Rincer, essuyer le concombre, l’émincer en fine julienne.Ajouter la julienne de concombre, faire sauter 1,30 minute en retournant toutes les 15 secondes.Déposer l’émincé de dinde, faire sauter 1 minute en retournant toutes les 5 à 10 secondes.Ajouter la sauce de soja, faire sauter 30 secondes en retournant régulièrement.Servir ou garder au chaud.
Émincé de dinde au concombre
Détailler en julienne et non en cubes
lundi 26 octobre 2009
par
popularité : 11%
par
popularité : 11%
Avec une cuisse de dinde préparée,
plat prêt en 5 minutes au wok
Nous contacter: nutritiontaoiste@gmail.com
Toutes les recettes végétariennes aux index, tables et menus
Consulter notre choix de Bibliothèque
Consulter notre choix de Vidéothèque
Voir les adresses des Épiceries Asiatiques
Voir les adresses des Épiceries Biodynamique et Biologique
Commentaires