Cieciorka na parze

Pois chiche ... Pois chiche vapeur Pois chiche vapeur
Niedziela 21 września 2008
par  Bernadetta
popularité : 4%

- Dla lepszego trawienia wskazane jest łączyć w jednym posiłku rośliny
- strączkowe z innymi roślinami; dobrze pasują tu zboża ze względu na
- aminokwasy; w przypadku cieciorki korzystnie wypada włączenie cebuki.
- Version française

Cieciorka z cebulką

 
W przeliczeniu na porcję trzeba uwzględnić:
50 - 60 gram suchego ziarna nieobranej cieciorki
1 łyżkę pokrojonej w piórka cebuli
1 łyżeczka oliwy z oliwek
 
 
Cieciorkę opłukać i odstawić na 12 godzin, by nasiąknęła wodą.
Odsączyć, przełożyć do koszyczka.
Pozostawić na parze na jakieś 30 do 40 minut.
Zdjąć z garnka z parą, przewietrzyć.
Podawać na ciepło lub na zimno.
Wymieszać z cebulką i oliwą z oliwek.
 
Pois chiche Pois chiche Pois chiche
 
Cieciorkę ugotowaną, podkiełkowana jest jeszcze łatwiej strawna, można podawać do przegryzania jak orzeszki, można też pododać z fŭrŭ
Zwolennicy mięsa mogą dorzucić skórkę słoniny, pozwala to uzyskać dobre zestawienie konsystencji

Subskrybcja dostep do wszystkich przepisów, indeksów, spisów i menu
Nasze zasoby biblioteczne
Dostep do zasobów videoteki
Adresy sklepów z zywnoscia azjatycka
Adresy sklepów z zywnoscia uprawiana biodynamicznie i biologicznie

Commentaires

Agenda

<<

2017

 

<<

Octobre

 

Aujourd’hui

LuMaMeJeVeSaDi
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Aucun évènement à venir les 6 prochains mois

Météo

Langkawi, 02, Malaysia

Conditions météo à 12h00
par weather.com®

31°C


  • Vent : 8 km/h - sud-ouest
  • Pression : 1012.2 mbar
Prévisions >>

Prévisions du 20 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<< Conditions  |  Prévisions >>

Prévisions du 21 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 22 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 23 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 24 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 25 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 26 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 27 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 28 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 29 października
par weather.com®

Max
Min


  • Vent
  • Risque de précip.
<<  Prévisions  >>


     
Soutenir par un don