| ALIMENTS,S’ASSOCIENT EN---> | BONNES COMBINAISONS AVEC : | MAUVAISES COMBINAISONS AVEC : |
|---|---|---|
| Fruits doux, pas ou peu acides | Fruits doux, fruits secs, légumes verts, fructose, sucre intégral de canne, sucre de palme, miel, produits lacto-fermentés | Fruits acides, lait végétal, amylacés ou féculents, les autres sucres, consommer avant tous les autres aliments, ou mieux, ne faire un repas que de fruits |
| Fruits acides, melons, pastèques, cerises | Fructose, miel, fruits secs, produits lacto-fermentés, ex : jambon de montagne | Les autres sucres, les fruits doux, les amylacés ou féculents, les chairs animales, consommer avant tous les autres aliments, ou mieux, ne faire un repas que de fruits |
| Légumes verts | Fruits secs, chairs animales ou amylacés-féculents, (céréales, légumineuses), lait végétal, produits lacto-fermentés | |
| Amylacés ou féculents, (céréales, légumineuses) | Légumes verts, fruits secs, maltoses, vinaigres de céréales, huiles et graisses, lait et yaourt végétal, produits lacto-fermentés | Chairs animales, les fruits acides, les autres sucres, les vinaigres de fruits, les œufs, les fruits |
| Chairs animales, œufs | Légumes verts, produits lacto-fermentés | Amylacés ou féculents, lait végétal, sucres, huiles, graisses, fruits et végétaux acides |
| Graisses, huiles | Amylacés ou féculents, légumes verts, fruits secs, lait et yaourts végétaux, produits lacto-fermentés | Chairs animales, œufs |
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